Minnesreflektioner- Välj ett kort

Vill du veta vad jag tror? Jag tror att minnen som vi reagerar på lite extra känslomässigt blir dom minnena vi bär med oss. Som du också vet kan det innebära jobbiga upplevelser av olika slag. Som du säkert också känner till så reagerar kroppen (kroppsminnen) oavsett vilken typ av…

Hej Lättnad- Välj ett kort

Som en varm sommardag på stranden i sanden när man blir lite dåsig och skönt avslappnad. Kanske man hör fåglar och människor i bakgrunden. En cykel på avstånd. En humla som surrar förbi. Vattnets lugnande energi, mjuka vågor som kluckar emot en brygga. En båtmotor startar lite längre bort. En…

Även ensamhet har många sidor- Välj ett kort

Många gånger har jag känt mig ensam Dock inte fysiskt ensam Det har alltid funnits någon annan där jag bor, vare sig det varit föräldrar, syskon, sambo eller mina barn. Det har alltid funnits någon nära vän jag kan ringa (höra någons röst) eller hälsa på. Att känna mig ensam…

Så många stigar jag gått….- Välj ett kort

Jag hittade en stig och följde den Den kändes inte som andra stigar jag tidigare gått på Först tänkte jag inte på hur det kändes Jag var alltför upptagen med tankar och kände mig bortkopplad från omgivningen Jag gick med  bestämda steg och sänkt huvud Av någon anledning som ingen…