Hej & Hallå, äntligen fredag 😍👏. Förra veckan befann jag mig i Stockholm hos dotter, svärsonoch barnbarn 😇 och vad hände? Jag glömde totalt bort bloggen, jag som nästan aldrig glömmer nåt 🥶. Jag skyller på att jag hade fullt upp med att mysa och leka med en 7 månaders…
Kategori: Inspiration
Inte alltid men ibland- Välj ett kort
När man pratar om personlig/själslig/andlig/spirituell utveckling så kan det kännas som om det ibland bara handlar om att släppa taget om jobbiga känslor. Man tänker då att man inte vill öppna ryggsäcken och kolla vad som finns där. Inte heller vill man erkänna saker som pågår i nuet. Ju längre…
Härlig stund mitt i hösten- Välj ett kort
Det mest spektakulära denna vecka förutom alla vardagsgrejer, var en fin stund med en fin vän. Vi har känt varandra väldigt många år, det måste vara mellan 15-20 år men av den anledning som kallas Livet så har vi liksom aldrig riktigt synkat. Du vet när man är på olika…
Mini-intervju med….- Välj ett kort
Näst sista fredagen innan semesteruppehåll, eller sommarlov som jag föredrar att kalla det. Det låter mycket härligare på nåt sätt. Minns du något av mina inlägg som jag skrivit i samarbete med Gabriell Glans, vd på Mind & Water? Nu har vi kommit fram till vårt sista inlägg tillsammans och…
Kärleksbrevet- Välj ett kort
Jag har precis gått en kurs som heter ”Andlig coach”, läs gärna tidigare inlägg om du vill veta mer…. Skrivandet, kursen & boktips- Välj ett kort I vilket fall som helst, en av övningarna i kursen var att skriva ett kärleksbrev till sig själv. Lättare sagt än gjort kändes det…
Önskelista- Välj ett kort
Jag har ofta skrivit om hur viktigt jag tror det är att inte stänga inne känslor. Varken dom lätta eller tunga. Det tar väldigt mycket energi att vara rädd för sina känslor eller inte bry sig om dom. Dom hittar nämligen alltid vägar ut på nåt annat sätt, det kan…
Mandala & Mindfulness- Välj ett kort
Veckans inlägg skrivs i samarbete med Gabriell Glans, VD på Mind & Water och skapare av två Mandala-målarböcker, en för vuxna och en för barn. Ursprunget till Mandala återfinns inom hinduism & buddhism. Ordet betyder ”cirkel” på sanskrit. Kort & gott kan man säga att cirkeln representerar balans & evighet…
Syssla för själen- Välj ett kort
Det är något speciellt med stunder som gör att tiden försvinner Likaså tankar & känslor Dom kan inte göra annat Det blir tyst- både utanför och på insidan Det är en gåva att ge sig själv såna ögonblick Över den här stunden bestämmer bara jag Ingen eller inget annat äger…