Närvaro?- Välj ett kort

Det slår mig hur mycket vi människor har att hantera. Det är mycket som ska fungera i vardagen, i det mänskliga livet. Det är också mycket man ska och vill vara & göra som människa. Även om någon är bra på fysisk återhämtning/vila så kanske tankarna aldrig tystnar. Kroppen är…

Energiriktning- Välj ett kort

Fokus Ordning & struktur Inget utrymme för något annat- då rasar allt och jag faller tillbaka till oordning & kaos Så kan jag inte låta det bli Något sånt tänker jag inte tillåta Måste hålla fast vid det jag bestämt att jag behöver för att må bra Trots att det…

Känslo-vänner- Välj ett kort

Känslor är väl alldeles fantastiska ändå? Dom har så mycket att berätta. Det kanske inte är så roligt alla gånger att ”höra” sanningen, vad som faktiskt gömmer sig djupt där inne men är det inte bättre att lyssna på känslorna? Varför är det så att känslor många gånger ses som…

Uppmuntran & uppskattning till mig själv- Välj ett kort

Jag köpte en present till mig själv. För allt jag tyckte att jag hade klarat av. För allt jag faktiskt tagit mig igenom. Eller helt enkelt bara för att jag tyckte den var fin. Det är lättare att ge presenter till andra som uppmuntran, likaså vänliga ord. Men en vana…